脾虚，指的是由于脾气虚损所导致的相关脾的生理功能失常的病例现象，多数是由于饮食失调以及劳累过多所致。
脾虚的表现1肥胖或者消瘦脾主肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。
身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
2便秘或者大便稀溏从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。
3咳嗽出痰，舌苔淡红色胃部隐隐作痛时总有胀闷感，一咳嗽就出痰，胸部像堵着什么东西似的不舒服，舌苔呈现淡红色。
这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病，平时不注意保暖，加上缺少运动和心情不佳等情况，就容易出现上述症状。
4白带过多或者过少女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。
月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。
5流口水也因脾虚脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。
很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。
6胃部不规律胀痛一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月，总算能喘口气时，却突然连着腹泻起来，身体疲惫得没有力气，胃部不规律地一阵阵胀痛，还总是恶心想吐。
这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；另外，好吃辛辣，往往也会引起内热，加重其体内的湿气。
7头昏脑涨的症状觉醒来，突然感到头昏脑涨，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。
这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品，一同服用。
脾虚需调理，这7款中药小偏方可帮到你！
一红枣胡桃酒首先，我们需要准备ml的白酒，各36g的肥红枣、胡桃肉，各26g的全当归、白术，25g的五加皮，各20g的炙甘草、云茯苓，18g的炒白芍，各15g的人参、生地黄，以及10g的川芎。然后，将上诉的几味中药，用清水清洗一遍后，研成粗粉末，装入纱布袋内。最后，将纱布袋放入白酒坛内，密封置于阴凉干燥处储藏半月后，开盖饮用即可。每日服用不宜超过30毫升。
二蒲黄煎酒首先，分别取各9g的大豆、小豆、蒲黄，外加适量的白酒。然后，将豆、小豆和蒲黄一起放入药锅里面。最后，往药过中倒入白酒，进行煎煮。待药煎好后，取适量的药酒饮用即可。
三陈皮白术茶分别准备各3g的花茶和陈皮，还有5g的白术，一同倒入开水中，浸泡10分钟后，饮用便可。
四大枣龙眼蜂蜜羹首先，我们需要准备各g的蜂蜜、大枣和龙眼肉，以及适量的鲜姜汁。然后，将大枣和龙眼洗净放入锅内，再加入适量的水进行熬制。最后，待大枣和龙眼快熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅拌均匀后，加热到熟烂为止。
五艾姜混沌首先，分别取各10g的熟艾和干姜，以及适量的白面。然后，将熟艾和干姜研磨成细粉，与白面均匀混合后，加入适量的水，制作成混沌皮。最后，用这个中药混沌皮来包混沌吃就可以啦。
六神曲半夏枣丸分别取各5g的神曲和半夏，混合后研磨成粉末。然后，再去适量的红枣，去核捣烂，用来调和粉末，制成1g左右重的药丸。
七双黄当归饮分别取各1g的甘草、当归、黄芩、桂心、麻黄、紫菀、杏仁、陈皮，放入锅内，倒入5碗清水进行煎煮。待5碗清水煮至1碗清水左右时，即可关火，晾凉饮用。
脾虚是一种常见的症状，也严重的影响人体的健康。所以，脾虚患者一定要及时进行调理才可。还有就是，建议大家一定要注意日常的饮食习惯，以免造成脾虚症状的出现。
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